Gastritis
Consejos martes 3, Jul 2012
La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, que en la gastroscopía se ve enrojecida, presentándose en diversas formas de imágenes rojizas en flama o como hemorragias subepiteliales. Para su tratamientos se usan medicamentos a base de claritromicina, amoxicilina y tetraciclina. Anteriormente se utilizaba metronidazol, pero ahora se sabe que se presenta resistencia en más del 80% de los casos.
1. Tomar agua (ocho vasos al día) en vez de bebidas gaseosas, café, o jugos cítricos.
2. No saltarse los horarios de comida.
3. Evitar tomar analgésicos en exceso pues son irritantes para el estomago.
4. No comer alimentos grasosos, condimentados, ni picantes.
5. Tratar de controlar el estrés y la ansiedad.
6. Consumir frutas de preferencia con cascara como la manzana, duraznos etc. y reducir los frutos cítricos.
7. Consumir con regularidad verduras y leguminosas.
8. Aumentar el consumo de fibra.
9. Reducir el consumo del tabaco, preferentemente eliminarlo.
10. Consumir con medida bebidas alcohólicas.
11. Evitar ingerir comida o bebidas demasiado calientes.
