Pruebas gratuitas para detectar glaucoma
Elsa Rodríguez Osorio lunes 14, May 2012Cápsulas de la salud
Elsa Rodríguez Osorio
- Tres millones de mujeres tienen osteoporosis
- Quince millones de nacimientos prematuros
Datos recientes de la Organización Mundial de la Salud estiman que 4.5 millones de personas a nivel mundial han perdido la vista a causa del glaucoma, lo que representa poco más del 12% de los casos de ceguera a nivel mundial. En las primeras etapas de la enfermedad, el glaucoma puede no presentar síntomas, sin embargo, puede causar ceguera.
Por ello, la detección temprana es vital para detener el progreso de la enfermedad. Focos rojos: ser mayor de 40 años, tener antecedentes familiares con glaucoma o padecer diabetes. La Clínica Londres (Durango 50, Col. Roma) realizará gratuitamente exámenes oftalmológicos y/o estudios de campo visual del 21 al 23 de mayo. Para hacer cita llamar al teléfono 55.25.92.49.
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Alrededor de 3 millones de mujeres de 50 a 85 años tienen osteoporosis. Los hombres corren menos riesgo de padecerla, pero, a partir de los 75 años, todos hombres y mujeres la sufrirán en mayor o menor grado, según afirma el doctor José Luis Sánchez Mejía, médico cirujano especialista en ortopedia y traumatología.
Las fracturas más frecuentes se presentan en columna dorsal y lumbar, huesos de la muñeca, antebrazo, tobillos y cadera. Esta es la causa de mayor incapacidad, 18 mil mujeres al año en México, sufren de este percance y por complicaciones de la cirugía fallecen, una de cada tres pacientes.
¿Qué es la osteoporosis?: con los años se va perdiendo densidad ósea, el hueso se vuelve más poroso y quebradizo y por eso suceden las fracturas. La raza blanca es la más propensa a sufrirla, le sigue la asiática y en tercer lugar está la hispánica, la negra no tiene este problema por la cantidad de sol que recibe durante su vida. ¿Cuáles son los factores de riesgo?: genéticos, cafeína, sedentarismo, deficiencia de vitamina D (sol), exceso de sal, alcoholismo, delgadez extrema, alteración hormonal, mala absorción del calcio, tabaquismo, colitis, fármacos: antibióticos, corticoides, anticonceptivos entre otros.
¿Como contrarrestarla?: hacer ejercicios contra resistencia, caminatas, pesas, bicicleta, baile, pero no natación. Dieta: tomar lácteos, (leche, yogurt, quesos(, vegetales verdes (espinacas, verdolagas, acelgas, brócoli), salmón, sardina y lo mejor: charales. Entre los medicamentos que pueden detener el deterioro: alendronato, resindronato, calcitrol o calcitonina y lo más nuevo: una inyección intravenosa que sólo se pone una vez al año. Informes: www.mastiempoparati.com
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Quince millones de bebés en el mundo nacen prematuramente, de ellos, más de un millón muere en los siguientes meses. El número de estos nacimientos prematuros aumenta en países pobres, en promedio, 12% en comparación con 9%, de los otros países. México será sede del 8° Congreso Mundial de Medicina Perinatal de la World Association of Perinatal Medicine (WAPM).
Se llevará a cabo en Cancún, Quintana Roo, del 3 al 6 de septiembre de 2012, y en ese marco se desarrollarán también la 31ª Reunión Anual del Instituto Nacional de Perinatología. Durante estos encuentros médicos se planteará el programa para reducir el número de muertes y nacimientos prematuros. Habrá reuniones, cursos educacionales, talleres y mesas de trabajo con lo último en investigación, atención y formación académica.
