Elizabeth Hurley mejor que nunca a sus 46 años

Espectáculos martes 13, Dic 2011

• Parte de su secreto para verse espectacular es dormir y alimentarse bien

“Envejecer no significa que tengas que verte mal”, dijo la guapa Elizabeth Hurley en entrevista para la publicación británica Zest, y qué mejor manera de probarlo que presumiendo su tonificada figura en una sesión fotográfica en bikini. ”Admiro a las mujeres que lucen fabulosas y no creo que una deba lucir menos atractiva a medida que se es mayor. Yo no trato de parecer más joven pero me aseguro de que mi aspecto sea favorable”, afirmó Elizabeth Hurley.

“Sin lugar a dudas, una vez que cumplí 40 años tuve que hacer más esfuerzos para mantenerme bien y fue allí que me di cuenta lo fácil que era estar en buen etado cuando era más joven”.

Hurley dice que es importante para ella descansar bien para mantener su aspecto juvenil.

“Cuando tenía 20 años podía tener tres horas de sueño y lucir bien. Ahora ya no. Ahora me veo como una loca si al menos no tengo seis horas de sueño”.

Hurley se mantiene delgada con un plan regular de ejercicios y admite que a veces puede ser difícil seguir a su propio régimen. “Camino todos los días con mis perros y, a veces me fuerzo a correr un poco, pero lo odio. Me encanta pilates y yoga, y acentúo más el ejercicio en la primavera y el verano”.

Cuando se trata de su plan de dieta, Hurley es rigurosa y afirma que se asegura de ingerir exclusivamente alimentos orgánicos. “Yo casi nunca como cualquier cosa, ya sea una lata o un paquete y lo mismo ocurre con respecto a la temporada festiva. Soy una apasionada de la comida casera y estoy convencida de que el consumo excesivo de alimentos envasados y procesados alienta el aumento de peso, la mayoría de los alimentos procesados tienen ingredientes que no necesita el cuerpo”, opina.