Ácidos grasos Omega 3
Consejos jueves 24, Nov 2011I parte
Aunque existen grasas sumamente dañinas para el organismo, también hay las beneficiosas como es el caso de los ácidos grasos Omega-3.
Estos son un grupo de grasas poli-insaturadas que se encuentran especialmente en los pescados y que ayudan a prevenir y combatir diferentes enfermedades como el asma, bursitis y tendinitis, colesterol alto, depresión, eczema, psoriasis, problemas de la próstata, urticaria, artritis, piel seca e hipertensión arterial.
