Cuide su hígado
Consejos lunes 12, Sep 2011
El hígado es filtro del cuerpo donde todo se refina y se desintoxica, sus mayores enemigos son la acumulación de las grasas en la célula hepática y el consumo de alcohol. Para evitar que el hígado se enferme, hay que tratar de evitar el alcohol, evitar la ingesta de medicamentos dañinos al hígado, como el paracetamol, los medicamentos antiinflamatorios y las hormonas. “Es algo tan sencillo como llevar una buena dieta, y hacer ejercicio.
Realizarse una depuración es clave para un mejor funcionamiento de este órgano, por ello te recomendamos que por lo menos una vez al mes realices una “purga”, para lo cual necesitas durante un día tomar en ayunas una cucharadita de aceite de olivo y no ingerir ningún tipo de alimento, excepto, papaya, manzana o pera durante todo el día. Ojo solo podrás comer uno de estos frutos y pronto veras los resultados.
