Indigestión
Consejos lunes 22, Ago 2011
Esta no es propiamente una enfermedad, pero ocurre después de una comida alta en grasas saturadas, este fenómeno se manifiesta con dolor y ardor en la parte superior del abdomen, eructos, náuseas, pesadez, y en ocasiones hasta vómito o diarrea. Las causa pueden ser haber comido en exceso, bebido alcohol, gastritis o úlceras y para combatir los síntomas podemos acudir a lo siguiente.
1.-Prepara y bebe un té con hojas de manzanilla, menta y perejil.
2.- Verter en un vaso de agua caliente una cucharada de miel y dos de vinagre de sidra. Se mezclan bien y se toma seguidamente.
3.- Endulzar con miel una manzana madura rallada, o cocinar lentamente las cáscaras de manzana en leche y beber una taza del líquido colado hasta sentir alivio.
4.- Tostar un puñado de trigo y luego hervirlo en medio litro de agua. Tomar una taza después de cada comida.
5.- Picar una toronja con cáscara y todo, mezclarla con dos tazas de agua hirviendo, dejar reposar la mezcla toda la noche, luego colarla y beber el líquido antes del desayuno.
