¿Colitis nerviosa?
Consejos martes 18, Jul 2023
Beber jugo de sábila o aloe vera todos los días. Te ayudará a desinflamar y calmar la irritación que produce la colitis. También es una gran aliado con problemas de estreñimiento o diarrea y ayudará a aliviar el dolor.
Tomar agua con linaza. Las semillas de linaza son ricas en fibra, por lo que disminuye la inflamación de manera natural. Limpia y protege tu flora intestinal, mejora tu digestión y te aporta energía.
Preparar té de raíz de regaliz. Una pequeña cantidad de raíz de regaliz en un vaso de agua caliente te reducirá los síntomas de inflamación y los calambres producidos por cólicos.
Tomar té de manzanilla. El té de manzanilla es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, te ayudará a reducir la sensación de hinchazón y evitar la acumulación de gases.
