En el país, 8.6 millones de personas viven con algún tipo de diabetes

Cápsulas de la salud

Elsa Rodríguez Osorio

• 100 años del descubrimiento de la metformina, eficaz para la diabetes

Gisela Ayala, directora ejecutiva de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C., afirma,  que la prediabetes es reversible y la educación a la población es fundamental para prevenir y evitar complicaciones graves derivadas de un manejo inadecuado y,  en caso de vivir con ella, tener una buena calidad de vida. Por su parte, Josafat Camacho, presidente médico de la Federación, señala que la diabetes representa uno de los principales problemas de salud pública. “Condiciones como la prediabetes y la Diabetes tipo 2 se incrementan constantemente debido a que factores de riesgo como la obesidad y el sobrepeso van a la alza, es por ello que nuestra labor de educación en la población es muy importante, pues un cambio de hábitos en el estilo de vida puede hacer una gran diferencia”.  En el Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora el 14 de noviembre, el doctor Rafael Violante, especialista en endocrinología destacó que en México al menos 8.6 millones de personas viven con algún tipo de diabetes; y explicó la diferencia entre prediabetes y la diabetes tipo 2, es que la primera es reversible con hábitos saludables y un tratamiento farmacológico adecuado. “Tanto la prediabetes como la diabetes tipo 2 se consideran como condiciones crónico degenerativas que se presentan cuando el páncreas ya no produce suficiente insulina o cuando nuestro organismo no la utiliza de manera eficaz, sin embargo, la gran diferencia es que la prediabetes se puede revertir, pues los niveles de azúcar en la sangre están ligeramente por encima del rango normal y resulta más sencillo regresar a los niveles óptimos con un tratamiento adecuado. También es importante que el diagnóstico sea oportuno para actuar de manera inmediata y evitar la diabetes, no basta prescribir cambios en el estilo de vida, hay fármacos que ayudan de manera eficaz y a un costo accesible a los pacientes a recuperar los niveles óptimos de glucosa en sangre”, explicó el doctor Violante Ortíz. Otro pilar crucial para el control de estas condiciones es el ejercicio, al respecto, Elizabeth Reyes, licenciada en nutrición, máster en actividad física y educadora en diabetes, recomendó que lo ideal es realizar 30 minutos de ejercicio al día o en caso de tener poco tiempo, se active el cuerpo mínimo 10 minutos 2 ó 3 veces al día. “Realizar ejercicio frecuente puede ayudar al control de peso, prevenir enfermedades del corazón, tener huesos y músculos fuertes, controlar la presión alta y reducir los niveles de grasa en la sangre, sentirse mejor y sobre todo tener un mejor control  del nivel de azúcar en la sangre. Algunas actividades recomendadas para los pacientes con prediabetes o diabetes son andar en bicicleta, practicar natación, bailar, caminar o correr”, agregó la especialista . Ruth Vélez, licenciada en Psicología y directora de la Asociación Con Diabetes Si Se Puede I.A.P, agregó que “nuestra labor como asociación es contribuir en la disminución de la incidencia de cualquier tipo de diabetes en nuestro país, a través de los esfuerzos por educar a la población y así lograr la prevención, detección oportuna y tratamiento adecuado de esta condición. Además, brindamos orientación y apoyo a los pacientes y sus familias para lograr un mejor control de la condición y llevar una vida completamente normal”.

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El doctor Juan Omar Toledo, Director Médico en Merck México, compartió que este año también se conmemoran los 100 años del descubrimiento de la metformina, uno de los medicamentos más efectivos para el tratamiento de la prediabetes y diabetes, que, incluso desde 2011 fue incluida en la lista de medicamentos esenciales de la Organización Mundial de la Salud “Como compañía líder en ciencia y tecnología, nos sentimos orgullosos de poder celebrar el descubrimiento de la metformina con una de nuestras mejores innovaciones para el tratamiento de la prediabetes y diabetes. La metformina, de liberación prolongada, promueve un mejor apego al tratamiento al tomarse una vez al día, también tiene menores efectos secundarios y brinda mayor tolerabilidad a nivel  gastrointestinal. Además, para apoyar el acceso a la atención de estas condiciones, contamos con programas con los que pacientes mexicanos puedan tener acceso a medicamentos a un precio asequible”, puntualizó. Por otro lado, el doctor Toledo compartió que en colaboración con la Federación Mexicana de Diabetes A.C. y diversas de sus afiliadas en las ciudades más importantes como Monterrey y Guadalajara, se llevan a cabo las brigadas CUIDÁNDOME para la detección de prediabetes y diabetes, en las que de forma gratuita las personas pueden recibir pruebas de glucosa y asesoría por parte de educadores en diabetes certificados para prevenir y vivir mejor con estas dos condiciones.

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