Si comes gelatina diario…
Consejos jueves 28, Jul 2022
*** Las personas que consuman más gelatina por lo general mejoran su salud y esto les favorece a llegar a su peso ideal y a verse bien. Debes de saber que la gelatina nos ayuda a adelgazar ya que contiene muy pocas calorías.
*** Otra de las cosas por la que es bueno comer gelatina es que nos permite que nuestra piel sea mucho más elástica y que no pierda su elasticidad con el paso del tiempo. De esta forma, no se pierde firmeza en las capas de la piel.
*** Si quieres tener unos huesos sanos comer gelatina es bueno ya que también puede ser tu gran aliada porque es una importante fuente de calcio, así como de otros minerales que consigue que nuestro sistema óseo sea mucho más fuerte.
