*** Reposa la zona del moretón si es posible.
*** Aplicar una compresa de hIelo envuelta en una toalla sobre el moretón. Mantenla sobre la zona entre 10 y 20 minutos.
*** Comprime la zona del moretón con una venda elástica si está inflamada. No la ajustes demasiado.
*** Eleva la zona lesionada.
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