Licuado de pepino en ayunas
Consejos viernes 28, Ene 2022
*** Estimula las funciones de los riñones para evitar la retención de líquidos.
*** Tiene altos porcentajes de fibra que ayuda a mantener saciado el organismo y evita caer en antojos.
*** Se puede combinar con una gran cantidad de frutas y vegetales para potenciar sus nutrientes.
*** Reduce el riesgo de padecer enfermedades como: cáncer, diabetes, cardiopatías, Alzheimer y la degeneración ocular.
*** Disminuye la presión arterial.
*** Elimina las toxinas y mejora la condición y salud de la piel.
*** Mejora la salud de los huesos.
En la licuadora debes colocar la mitad del pepino, al que previamente hay que quitarle la cáscara, y las hojas de apio. Mezcla bien y cuela. Al servir incorpora el jugo de limón.
