Beneficios de correr
Consejos martes 30, Nov 2021
*** Se controla el colesterol, la diabetes y la hipertensión arterial.
*** Se pierde peso sin pérdida de masa muscular.
*** Se previene la osteoporosis fortaleciendo los huesos.
*** Se tonifican y fortalecen los músculos.
*** Se fortalece el corazón y mejora el riesgo sanguíneo.