La papaya
Consejos jueves 11, Nov 2021
*** La papaya tiene un componente llamado papaína, una enzima que ayuda en el proceso de la digestión.
*** Al igual que el resto de las frutas ayuda a evitar estreñimiento por su contenido en agua y en fibra.
***Ayuda a la diuresis por su contenido en agua y también antioxidante pero no previene el envejecimiento.
*** Al tener un alto contenido en Vitamina C, más que una naranja, ayuda a mantener las defensas del organismo.