Una buena nutrición mejora la respuesta a la vacuna
Elsa Rodríguez Osorio, Salud miércoles 4, Ago 2021Cápsulas de la salud
Elsa Rodríguez Osorio
- Peligro de que proliferen anuncios en espacios públicos
De acuerdo a datos de la OMS, actualmente las vacunas evitan entre 2 y 3 millones de muertes al año a nivel mundial y, de mejorarse la cobertura, se podrían evitar 1.5 millones de defunciones más. Así las vacunas constituyen una de las medidas sanitarias que más beneficios brindan a la humanidad. “Hoy más que nunca, queda demostrado que la vacunación sigue siendo de vital importancia para detener la pandemia por Covid-19, por ello, es indispensable garantizar una respuesta positiva a la vacuna para proteger a las personas alrededor del mundo”, afirma Héctor Cori, director científico de DSM Productos Nutricionales para América Latina. Una de las formas para recibir mejor la vacuna es a través de una nutrición óptima, que ayudará a mantener el sistema inmunológico saludable, gracias a los macronutrientes y micronutrientes que juegan un papel importante en la optimización de la función inmunológica, que, a su vez, ayuda al cuerpo a luchar contra las infecciones. Estudios han revelado la relación entre el estado nutricional, la salud inmunológica y la respuesta a las vacunas. Se ha demostrado que las vitaminas y los minerales apoyan a las células inmunológicas en sus funciones únicas: macrófagos, que destruyen los patógenos; células T, que matan a las células infectadas por virus y células B, que secretan anticuerpos protectores. Estas mismas células también juegan un papel importante en la generación de la respuesta del cuerpo a las vacunas. Las vitaminas y los minerales que se consumen ayudan a que las células inmunológicas destruyan a los patógenos, al mismo tiempo que producen anticuerpos. La mayoría de las vacunas funcionan produciendo los mismos tipos de anticuerpos protectores que defienden al cuerpo durante una infección. Diversos estudios demuestran la importancia de los micronutrientes, como las vitaminas A, B6, B12, C, D, E, y folato, también como zinc, selenio, cobre y magnesio en el apoyo a la inmunidad, incluyendo la producción de anticuerpos. Sin embargo, los niveles de nutrientes necesarios para ayudar a tener una respuesta ideal del sistema inmunológico (incluyendo los mecanismos relacionados con la generación de anticuerpos) no se logran únicamente con la dieta daría, por lo que, se recomiendan llevar una suplementación alimenticia que ayude a aumentar de manera segura y eficaz los niveles de nutrientes que requiere el sistema inmunológico para que tenga una función óptima. Los suplementos alimenticios son una forma segura y eficaz para complementar una dieta equilibrada y diversificada, ayudando a tener una respuesta inmunológica saludable a las vacunas.
*****
La iniciativa de ley de Publicidad Exterior de la Ciudad de México presentada hace unos días al Congreso local por la jefa de Gobierno, Claudia Sheimbaum, ha alarmado a la industria publicitaria de la capital de país y de México porque de ser aprobada dará pauta a que se proliferen aún más los anuncios en los espacios públicos. Al tener una redacción confusa deja espacio a muchas interpretaciones inadecuadas, no aclara con contundencia las funciones de las autoridades que participan en la regulación del sector, lo que de nueva cuenta dejará abierto el mercado para actos de corrupción”, señala el maestro Jorge Carlos Negrete Vázquez, presidente de la Fundación por el Rescate y Recuperación del Paisaje Urbano. La redacción inicial implica la autorización de nuevos formatos (artículo 13) e incluso la colocación de algunos que están prohibidos por la legislación actual, se vuelven a autorizar. Un ejemplo de ello son los anuncios envolventes en edificios que están prohibidos y que la nueva legislación permitiría, también se permite colocar mantas envolventes en inmuebles en remodelación que podrían ser instalados sin especificar el tiempo permitido. En cuanto a los MUPIS la autorización de colocar nuevos tipos análogos implica que se multipliquen las posibilidades de publicidad en mobiliario urbano como en botes de basura, postes de luz, mesas, bancas, entre otros que se colocarán en las calles. Otros tipos de publicidad exterior que se estarían permitiendo sería la colocación de proyección óptica o virtual en inmuebles, los llamados videomapping, lo que promueve la contaminación visual y lumínica; y la distribución de publicidad en muros a nivel de calle lo que va a generar más saturación y la continuidad de la pérdida del espacio público y del paisaje urbano.
