De la fiesta a la resaca
Consejos miércoles 27, Abr 2011
Ya de todos es bien sabido que después de unas copas en la fiesta estamos propensos a adquirir al día siguiente una fuerte resaca, dolor de cabeza la famosa “cruda”, también conocemos muchos trucos para deshacernos de ella, tales como los típicos chilaquiles, el agua mineral con limón, y hay hasta quien dice que una cerveza te hace sentir mejor. Pero no podrían estar mas equivocados en esta ultima opción puesto que lo que el organismo desea es liberar ese exceso de alcohol en el cuerpo y es obviamente ilógico que depuraras alcohol con mas alcohol, pero en fin, aquí dejamos un par de opciones más para este malestar.
1.-Un paseo al aire libre, caminar una buena distancia, acompañado de ingerir frutas con concentraciones elevadas de vitamina C tales como las naranjas o cítricos en general
2.-Evitar la cafeína e ingerir bebidas re hidratantes, también frutas o verduras amargas ayudan a limpiar el hígado un poco por ejemplo los rábanos.
