Jugo de manzana y zanahoria para el corazón
Consejos viernes 9, Jul 2021
El jugo de manzana y zanahoria es una combinación perfecta para mejorar la salud del corazón y prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares, ya que es rico en fibras, polifenoles y betacarotenos, los cuales actúan disminuyendo la absorción de grasas de la alimentación, ayudando en la reducción del colesterol malo; además, contribuyen al control de la presión arterial y a la mejora del funcionamiento de las arterias, previniendo el desarrollo de enfermedades cardiovasculares como aterosclerosis, infarto o insuficiencia cardíaca.
Ingredientes
*** 1 manzana sin semillas;
*** 1 zanahoria rallada;
*** 500 ml de agua.
Modo de preparación
Licuar todos los ingredientes y beber dividido en dos porciones al día.
