Previene los cálculos renales
Consejos jueves 8, Jul 2021
Agua. Beber agua es una de las maneras más fáciles de prevenir y tratar los cálculos renales. Se recomiendan beber ocho vasos de agua por día.
Beber 12 vasos por día puede ayudar a facilitar la eliminación o retardar el crecimiento de depósitos en los riñones.
Albahaca. La albahaca contiene compuestos conocidos por ayudar a estabilizar los niveles de ácido úrico, lo que dificulta la formación de cálculos renales. Además, contiene ácido acético, un químico conocido por ayudar a disolver los cálculos. Una cucharadita de extracto de albahaca o jugo puro al día puede ayudar a prevenir y tratar los cálculos renales.
Vinagre de sidra de manzana. El vinagre de sidra de manzana también contiene ácido cítrico que puede ayudar a disolver los depósitos de calcio. Dos cucharadas de vinagre de manzana puro mezclado con 8 onzas (0.24L) de agua pueden reducir los síntomas de los cálculos renales y prevenir su desarrollo. Esta mezcla se puede beber varias veces al día y puede ser más efectiva cuando se consume antes de las comidas. El vinagre de sidra de manzana y los suplementos de varias marcas están disponibles en internet .
