La granola controla la presión y el colesterol
Consejos martes 23, Mar 2021
Saciedad: La fibra que contiene la granola nos ayuda a estar más satisfechos y a llegar con menos hambre a la siguiente comida.
Grasas saludables: Esto es gracias a los frutos secos y nos proporcionan mucha energía, además de muchos beneficios para controlar la presión, el colesterol y nuestro funcionamiento cerebral.
Fuente de vitamina: Contiene altos ingredientes antioxidantes que ayudan a proteger nuestro cuerpo.
Fuente de minerales: Este alimento contiene selenio, zinc, magnesio, fósforo y además está muy rico. Estos minerales te ayudarán a producir más energía.
