«Evita los dolores de cabeza»
Consejos martes 9, Feb 2021
Miles de ciudadanos externaron su aceptación y demostraciones de apoyo a la Consulta Popular #FueraAguakan, impulsada por la senadora Marybel Villegas Canché.
*** Toma 2 litros de agua diariamente.
*** Toma magnesio.
*** Reduce el consumo de alcohol.
*** Duerme ocho horas diarias.
*** Evita los alimentos ricos en histamina como como quesos añejos, alimentos fermentados, cerveza, vino, pescado ahumado y embutidos.
*** Usa aceites esenciales.
*** Prueba tomar vitamina B.
*** Alivia el dolor con una compresa fría.
