Música y salud
Consejos miércoles 23, Mar 2011Parte II
Ayer platicábamos de los daños auditivos que provoca el mal uso de reproductores de música, en un sentido físico pero hoy hablaremos de los beneficios emocionales que puede ofrecernos el simple hecho de escuchar música.
¿Quién no ha llorado, reído, bailado, o hasta enojado con o por un tema musical? Yo creo que todos hemos pasado por eso en algún momento, pero esto es de muchas maneras benéfico para nuestro cuerpo y mente, ya que podemos valernos de la música para intentar modificar nuestros estados de ánimo, dependiendo cada persona, pero lo que es seguro es que cada ritmo puede ayudarnos a cambiar nuestro estado de ánimo, Por ejemplo una canción en ritmo acelerado con acordes alegres definitivamente estimulará a nuestro sistema a estar alerta y en movimiento, por lo tanto pueden escucharse cuando se está triste o melancólico, para evitar una depresión total, misma que con canciones tristes sería inevitable en algún tipo de personas.
