Cuida tu sistema nervioso
Consejos miércoles 16, Mar 2011
El sistema nervioso es responsable del buen manejo de la mayoría de tus órganos, muchas veces no le damos un buen cuidado debido a la demanda de tiempo en nuestros trabajos o labores cotidianas, pero debes poner particular énfasis en cuidarlo, pues de lo contrario podrías tener serias consecuencias que incluso te podrían llevar a la muerte, por ello te brindamos una serie de prácticos consejos que te pueden ayudar a consentir tu sistema nervioso.
La alimentación es sin duda uno de los factores más relevantes pues el alimento puede obstruir o dejar que fluyan las funciones más sutiles del cerebro.
Además el ambiente: ¿sabías que una de las curas para los problemas nerviosos es la belleza? el orden, la limpieza y la belleza generan un efecto realmente reparador y exquisito para el cerebro.
El descanso es fundamental, dormir es el momento en que todo el cuerpo se repara y reorganiza. Si no duermes lo suficiente, es imposible que tus emociones estén en armonía.
