Las fresas estimulan la memoria
Consejos miércoles 11, Mar 2020
Nos ayuda a quemar grasa. La coloración roja contiene antocianinas – pigmentos hidrosolubles que se hallan en las vacuolas de las células vegetales – el cual estimula la quema de grasa almacenada.
Estimula la memoria de corto plazo. Las antocianinas estimulan la memoria de corto plazo en un 100% en ocho semanas.
Es baja en calorías y alta en fibra. Una taza contiene solo 54 calorías. Contiene una importante cantidad de fibra que arrastra toxinas e impurezas y atrapa sustancias como el colesterol o los ácidos biliares.
