Tortilla, perfecta para la salud del sistema óseo

Consejos jueves 23, Ene 2020

 

*** Es una buena fuente de fibra lo que mejora la digestión.

*** Aportan gran cantidad de calcio, perfecta para la salud del sistema óseo, incluso ayuda a desarrollar dientes sanos.

*** Es baja en grasa y calorías.

*** Contiene betacaroteno, un poderoso antioxidante que combate los radicales libres.

*** Gracias a su ácido fólico mejora la salud de las uñas y el cabello, además de ser fundamental para las mujeres embarazadas.