*** Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
*** Taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío.
*** Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C.
*** Lavarse las manos con frecuencia.
*** Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
*** No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
*** Usar crema para proteger la piel del frío.
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