El salmón ayuda a disminuir enfermedades en los ojos
Consejos jueves 11, Abr 2019
*** Consumir el salmón con regularidad ayuda a mantener el corazón saludable, puede favorecer el sistema circulatorio por su contenido de omega-3, lo cual ayuda a reparar los tejidos blandos, y a bajar y controlar la presión arterial, previniendo de esta manera los accidentes cerebrovasculares.
*** Siendo el salmón una rica fuente de ácidos grasos omega-3, es un poderoso alimento capaz de acabar con los dolores en las articulaciones, ya que ayuda a producir tejido en los cartílagos y a reducir inflamaciones del cuerpo cuando estas son producidas por enfermedades del corazón, la diabetes o la artritis.
*** En la medida en que se consume, el salmón puede ayudar disminuir el riesgo de padecer diferentes enfermedades en los ojos, entre las cuales se encuentra la degeneración macular o síndrome del ojo seco.
