La chía detiene el 70% de la actividad de radicales libres en el organismo
Consejos jueves 28, Feb 2019
Aportan hidratación al cuerpo. Estas semillas pueden captar y retener 10 o 12 veces su peso en agua por eso son como reservorios de agua una vez ingeridas que ayudan a mantener al cuerpo hidratado cuando éste lo necesite. Sus grandes cantidades de antioxidantes ayudan contra el envejecimiento.
Son en sí mismas un producto Anti-Age. Un verdadero alimento que ayuda contra los efectos de los humos, el estrés y todo los problemas que ocasiona nuestro estilo de vida actual. Según estudios, detiene el 70% de la actividad de radicales libres en el organismo. Son una gran fuente de Omega 3.
Ayudan a bajar de peso. Ayuda a bajar el colesterol y eliminar grasas del organismo, también colabora con el tránsito intestinal y pese a tener mucha energía en su interior, su digestión debido a la gran cantidad de líquidos que captan, es hipocalórica.