Los alimentos que no deben estar en tu mesa si eres hipertenso

Consejos lunes 14, Ene 2019

*** Sal

*** Alimentos procesados

*** Alimentos en conserva; frutas en conserva, atunes, mariscos, verduras

*** Alimentos preelaborados; sopas deshidratadas, cremas, granos enteros, pollo, pescado, semillas, reducir la ingesta de carnes rojas, grasas y dulces

*** Embutidos

*** Alimentos de coctel

*** Queso maduro

*** Mantequillas

*** Aceitunas

*** Pan y galletas con sal

*** Mayonesa o ketchup

*** Mariscos