Grandes beneficios de comer chile

Consejos lunes 26, Nov 2018

 

*** Tiene efectos anticancerosos, analgésicos, antiinflamatorios y antimicrobianos.

***  En el aparato respiratorio puede actuar como expectorante para problemas de congestión o tos.

*** Te ayuda a tener esa sensación de saciedad para que comas menos cantidad de calorías, y también se está estudiando si inhibe proteínas asociadas a la producción de grasa.

***  Funcionan como antioxidantes al proteger de enfermedades cardiovasculares, padecimientos digestivos como el Síndrome de Intestino Irritable, así como reforzar el sistema inmunológico.

*** Incrementa moderadamente el gasto energético debido a un efecto termogénico (elevación de la temperatura corporal), por lo que también se ha relacionado con un aumento en el metabolismo.