Formas naturales para regular el periodo menstrual
Consejos viernes 28, Sep 2018
Romero. No puede faltar en nuestra cocina, por sus propiedades culinarias así como tampoco en un herbolario natural. Favorece la presión sanguínea y la irrigación de sangre. También ayuda a regular la menstruación en las mujeres. Una taza de té de romero al día es la dosis mínima aconsejada.
Manzanilla. La flor de manzanilla se emplea, por ejemplo, para reducir la fiebre, mejorar las alergias, psoriasis y artritis y para aliviar los vómitos, náuseas y mareos. Te puede servir para regular tu período menstrual debido a sus grandes propiedades medicinales. Bebe como máximo tres tazas al día.
Jengibre. La infusión de raíz de jengibre tiene la capacidad de aumentar la temperatura corporal y estimular los procesos menstruales. Puedes conseguirlo y consumirlo fresco, seco o molido. No olvides que es una especia muy concentrada y fuerte. Con muy poco alcanza.
