Para prevenir la migraña
Consejos viernes 21, Sep 2018
*** Es importante controlar los horarios de comidas y de sueño, ya que las alteraciones de los mismos pueden producir ataques de migraña.
*** El estrés desencadena la migraña, por lo que se aconseja evitarlo, en la medida de lo posible.
*** Se debe intentar no tomar cafeína, alcohol y realizar una actividad física regular. En el caso de que existieran concomitantemente patologías como la ansiedad o la depresión, deben tratarse convenientemente.
*** El estrés desencadena la migraña, por lo que se aconseja evitarlo, en la medida de lo posible.
