Los beneficios de beber 2 litros diarios de agua
Consejos jueves 6, Sep 2018
Una piel hidratada y sin arrugas. Beber 2 litros de agua nos ayuda a mantener una piel hidratada, firme, luminosa y sin marcas de expresión durante más tiempo, e incluso a prevenir algunos problemas cutáneos como: el exceso de grasa, los puntos negros, el acné, los eczemas.
Beneficio para los riñones. Los riñones están relacionados con nuestros niveles de energía, por lo que debemos preocuparnos por equilibrar su función de la manera más natural: bebiendo agua.
Prevenir infecciones de orina. Si sufrimos infecciones de orina de manera habitual o incluso si ya son crónicas, debemos seguir el buen hábito de beber 2 litros de agua al día para mantener el sistema urinario limpio y libre de toxinas. Además, beber nos ayudará a reducir cualquier síntoma de inflamación y a alcalinizar la orina, dos medidas preventivas muy eficaces.
