Para regular el ciclo menstrual

Consejos miércoles 25, Jul 2018

 

Romero. No puede faltar en nuestra cocina, por sus propiedades culinarias, así como tampoco en un herbolario natural. Favorece la presión sanguínea y la irrigación de sangre. También ayuda a regular la menstruación en las mujeres. Una taza de té de romero al día es la dosis mínima aconsejada.

Salvia. Entre sus componentes no podemos dejar de lado sus aceites esenciales, que regulan la actividad hormonal (en este caso de estrógenos). Además, el té de salvia reduce la ansiedad.

Manzanilla. La flor de manzanilla se emplea, por ejemplo, para reducir la fiebre, mejorar las alergias, psoriasis y artritis y para aliviar los vómitos, náuseas y mareos. Te puede servir para regular tu período menstrual, debido a sus grandes propiedades medicinales. Bebe como máximo tres tazas al día.