La carne y la abundante vitamina B6
Consejos viernes 29, Jun 2018
*** La carne contiene un alto contenido de sarcosina. Esta juega un papel importante en la mejora de los músculos, ya que puede suministrar energía.
*** La carne contiene abundante vitamina B6, la cual puede mejorar el sistema inmune y acelerar el metabolismo y la síntesis de la proteína, con el fin de mejorar la salud física para el cuerpo humano.
*** La carne contiene relativamente abundante carnitina, utilizada para apoyar el metabolismo de la grasa y producir aminoácidos de cadena ramificada, algo que resulta bastante beneficioso para los atletas.
*** La carne contiene cantidades importantes de potasio y proteínas. Si las personas carecen de potasio en el cuerpo, la síntesis de proteínas y la formación de hormonas de crecimiento será moderado, lo que finalmente puede afectar el crecimiento de los músculos.
