El chabacano y sus múltiples beneficios para la salud

Consejos martes 19, Jun 2018

 

*** Comer chabacanos entre comidas suprimen la sensación de hambre, lo que resulta un excelente aperitivo quita hambre.

*** Su alto contenido en fibra nos ayuda al estreñimiento y como laxante suave.

*** Contiene abundante hierro que favorece la producción de glóbulos rojos, previene la anemia y refuerza nuestro sistema inmunológico.

*** Contiene silicio, que ayuda a mantener las uñas y el cabello en buen estado.

*** Aporta vitamina C, la cual ayuda a prevenir la gripe y enfermedades.