Para reducir los triglicéridos y el colesterol alto
Consejos jueves 14, Dic 2017*** Elimina los dulces de tu dieta.
*** Disminuye tu consumo de carbohidratos refinados.
*** Elimina el alcohol.
*** Consume más ácidos grasos omega 3.
*** Consume alimentos de origen vegetal.
*** Obtén suficiente fibra.
*** Vigila tu consumo de grasas.
*** Limita tu consumo de fructosa.