Libros para mejorar tu vida, de Ediciones B
Cultura martes 17, Oct 2017En la ruta de las letras
Patricia Correa
“Tu fuerza interior”, de Bernardo Stamateas Vergara
- Potencia tus fortalezas para lograr el cambio
Uno de los principios fundamentales para crecer y desarrollar nuestra fuerza interior es la capacidad de mirarnos a nosotros mismos. De esa manera podemos saber qué pensamos, cómo funcionamos, en qué áreas nos va bien y en qué áreas nos va mal. Esa capacidad de mirar hacia adentro nos conduce a un gran descubrimiento: en nuestro interior tenemos recursos extraordinarios y fortalezas que tal vez ya utilizamos en alguna situación de crisis. Están allí, sólo tenemos que reconocerlos para volver a hacer uso de ellos. Los capítulos de este libro están dedicados a diversos recursos y fortalezas, entre otros.
Decir “sí” y “no” nos da fuerza interior para caminar con seguridad. Formar el cerebro de pareja nos da fuerza interior para tener un “nosotros”. La resiliencia nos da fuerza interior y nos permite salir fortalecidos de las crisis. Poner una medalla de oro otorga fuerza interior, todos necesitamos alguien que nos elogie.
“El pequeño libro de la inteligencia emocional”, de Andy Cope Vergara
- Cómo brillar en un mundo negativo
¿Tu jornada laboral es una trampa mortal? ¿Vas por la vida lo más rápido que puedes? ¿Trabajas y trabajas, mientras cuentas los días para las próximas vacaciones?
Ésta es una brecha entre las cosas “serias” y la energía infantil. Fluye para tocar la parte positiva que hay en ti. La vida puede ser gris y viscosa o verde y suave. Este libro te llevará hacia la mejor versión de ti mismo.
“Coaching en tu vida”, de Fernando Zurita y Mario Vázquez Vergara
- Estrategias para alcanzar el éxito
¿Dónde te encuentras hoy?, ¿estás en el lugar que hace cinco años te imaginabas? El coaching es una herramienta que nos ayuda a clarificar lo que queremos hacer en la vida, a cumplir con nuestras metas y objetivos de la manera más asertiva posible. Fernando Zurita y Mario Vázquez —ambos certificados por la Fundación Mexicana para la Innovación Gubernamental y Empresarial (Fundinnova)— desarrollaron este enfoque de coaching que se basa tanto en el ámbito empresarial como personal, en donde es importante tener una visualización de lo que deseamos que llegue a nosotros, así como una alta autoestima, conocimientos del manejo del tiempo, de la resiliencia y, lo más importante, cómo romper nuestros malos hábitos que, a fin de cuentas, terminarán por sabotear los propósitos.
