Para desintoxicar el hígado
Consejos lunes 16, Oct 2017
El ajo: Con una pequeña cantidad puedes activar las enzimas de este órgano y eliminar las toxinas. A su vez, contiene selenio y alicina, que permiten limpiar mejor el hígado.
La zanahoria y remolacha: Debido a su gran aporte de beta-caroteno y flavonoides, estimulando la función hepática.
El té verde: Es un aliado para el hígado por sus compuestos, tales como la catequina, que asiste en las funciones de este órgano, además es un adelgazante natural.
Las hortalizas de hoja verde (espinaca, acelga): Se pueden comer crudas, cocidas o en zumo, aportando clorofila y a su vez, absorbiendo las toxinas del torrente sanguíneo. Neutralizan los metales tóxicos, los pesticidas y los productos químicos de los alimentos y protegen al hígado.
