Consume barritas de cereal
Consejos lunes 9, Oct 2017
Di adiós a la anemia y al estreñimiento. Gracias a la fibra de los cereales que contienen las barritas, como la avena, estas resultan idóneas para prevenir la deficiencia de hierro, así como para servir de ayuda al tránsito intestinal y hasta para prevenir problemas mayores, como es el cáncer de colon.
Para el colesterol alto. Para aquellas personas que tienen problemas de colesterol alto. Gracias a la fibra soluble en la avena, las barritas de cereales son una excelente opción para reducir el colesterol malo (LDL), sin que se genere ningún tipo de efecto en el bueno (HDL).
Aptas para personas con diabetes y colesterol alto. He aquí otro punto a favor de las barritas de cereales. Existe la posibilidad de que contengan edulcorantes naturales, como la miel, que, junto a su fibra soluble, evitan que aumenten fuertemente los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es un snack permitido para diabéticos.
