¿Qué hacer para aliviar los síntomas de la menopausia?
Elsa Rodríguez Osorio lunes 14, Ago 2017Cápsulas de la salud
Elsa Rodríguez Osorio
- Innovador antiséptico reduce el riesgo de infecciones hospitalarias
Por lo general, la menopausia se presenta entre los 48 a los 50 años en las mexicanas, pero los bochornos y sudoraciones excesivas -llamados síntomas vasomotores- se manifiestan mucho antes. A esto se le llama climaterio, que se acompaña además de cambios en la duración, cantidad y frecuencia de las menstruaciones. También hay dificultad para conciliar el sueño, resequedad vaginal, cambios abruptos de humor, irritabilidad, depresión, falta de concentración, pérdida de cabello, sequedad de la piel, más vello facial, e incremento de riesgo de infarto. Durante las primeras décadas de vida de la mujer, el organismo mantiene un equilibrio entre la pérdida de masa ósea y su regeneración. En la postmenopausia se pierde más rápido tejido óseo de lo que se vuelve a formar; dicha disminución paulatina llega a debilitar los huesos, presentándose osteopenia y osteoporosis, que aumenta el riesgo de fracturas. El doctor Alejandro Vázquez Alanís, director de la Clínica de Displasias en Atención Médica Integral para la Mujer (AMIM), destaca que por fortuna existen hoy en día medicamentos que ayudan a la mujer mayor de 40 años a aliviar los síntomas vasomotores y prevenir algunos riesgos asociados con la deficiencia de estrógenos, como osteoporosis y enfermedad cardiovascular. Ifa Celtics, presenta la primera combinación del Humulus lupulus, primrose (aceite de onagra) y vitaminas D, K y B6 para el climaterio. El Humulus lupulus tiene una eficacia comprobada para aliviar síntomas como la ansiedad y el insomnio. El primrose es un ácido graso esencial con Omega 6 (alfa linoléico) de gran utilidad para aliviar bochornos, y junto con calcio, mejora la densidad ósea. La vitamina D es esencial en el crecimiento y reparación de huesos, además de mejorar la función neuromuscular, el equilibrio y la función cognitiva. La vitamina K mejora la fortaleza en el cuello del fémur en mujeres en postmenopausia y la vitamina B6 reduce los niveles de homocisteína, un factor de riesgo independiente de ateroesclerosis, con lo que puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Así que nada de sufrir y, ¡a vivir plenamente!
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Las infecciones adquiridas son aquellas contraídas por el paciente en un hospital o cualquier otro centro de atención sanitaria y que no estaba presente o incubando al momento de su ingreso. Son uno de los eventos adversos más frecuentes y se calcula que anualmente en el mundo, cientos de millones de pacientes se ven afectados por ellas. Actualmente ninguna institución o país puede afirmar haberlas controlado. Una encuesta de prevalencia realizada bajo los auspicios de la OMS en 55 hospitales de 14 países representativos de cuatro regiones (Europa, el Mediterráneo Oriental, el Asia Sudoriental y el Pacífico Occidental) mostró que un promedio de 8.7% de los pacientes hospitalizados presentaba infecciones nosocomiales. En un momento dado, más de 1.4 millones de personas alrededor del mundo sufren complicaciones por infecciones contraídas en los centros hospitalarios. La Infección de Sitio Quirúrgico es la segunda causa de IAAS reportada en el país, y esta se desarrolla dentro de los primeros 30 días o hasta un año después, en caso de colocación de material protésico. Este tipo de infecciones suelen ser muy frecuentes: la incidencia varía de 0.5 a 15% según el tipo de operación y el estado subyacente del paciente. Las consecuencias de estas infecciones oscilan desde la prolongación de la estadía postoperatoria, entre 3 y 20 días más, discapacidad a largo plazo, mayor resistencia a los antimicrobianos, costos adicionales para los sistemas de salud, para los pacientes y sus familias, hasta muertes innecesarias. De acuerdo con la OMS, la principal medida de prevención y control de infecciones es la higiene en la que se debe incluir el lavado riguroso de manos, la desinfección de las áreas, y la esterilización de dispositivos médicos, además de la asepsia de la piel paciente. De acuerdo con el Dr. Luis Juan Cerda Cortaza, presidente de la Asociación Mexicana de Cirugía General, A.C., actualmente se cuenta con nuevas tecnologías y dispositivos diseñados para garantizar la seguridad del paciente y de los trabajadores de la salud, como es la reciente introducción al mercado de un producto para realizar la asepsia de la piel antes de un procedimiento quirúrgico. Una de las ventajas más importantes que presenta es su formulación de Gluconato de Clorhexidina al 2% más Alcohol isopropílico al 70% que, por su inicio de acción inmediato, actividad residual de hasta 48 horas y su eficacia antimicrobiana superior a los otros antisépticos del mercado. Cuenta con un aplicador que evita el contacto mano –paciente reduciendo así el riesgo de adquirir alguna infección de sitio quirúrgico. Se ha demostrado que el uso de este innovador antiséptico reduce el riesgo de las infecciones hasta en un 41% en comparación de otros productos.
