Alga espirulina, gran desintoxicante
Consejos lunes 26, Jun 2017
*** Uno de los beneficios de tomar habitualmente esta alga en tus meses de gestación es que equilibra las deficiencias nutricionales de tu organismo.
*** Es muy desintoxicante.
*** Es rica en grasas insaturadas y vitaminas A, B y E.
*** Otro de los beneficios de tomar espirulina en el embarazo es que aumenta las defensas de la madre y el bebé, por lo que reduce las probabilidades de tener enfermedades una vez nace el pequeño.
*** Además, favorece la producción de glóbulos rojos, así como fortalece los músculos y el sistema inmunitario.
*** La espirulina ya sea en forma de alga, polvos o en cápsulas aporta vitaminas de la serie B.
