Si tienes urticaria, combátela

Consejos jueves 4, Nov 2010

Evitar los baños o duchas calientes.
No irritar las áreas lesionadas con ropa ajustada.
Colocar compresas húmedas o frías para bajar la inflamación y el dolor.
No estar en ambientes calurosos o excesivamente húmedos.
En caso de alergia a los alimentos, hay que realizar una dieta de eliminación, para identificar los alérgenos y aditivos sospechosos.
Tomar sol diariamente de 15 a 20 minutos.
No consumir tabaco, alcohol, café y otras bebidas con cafeína.
Ingerir una dieta rica en fibra, cítricos, ajo y cebolla. Eliminar grasas hidrogenadas, fritos, harinas refinadas y chocolate.
Aplicar gel de aloé vera o aceite de vitamina E en la zona perjudicada.
Agregar unas cucharaditas de bicarbonato sódico a la bañera.