Para prevenir el acné
Consejos jueves 25, May 2017
*** Evita consumir alimentos y bebidas que puedan desencadenar los brotes del acné, por ejemplo el chocolate, alimentos que sean grasosos, las comidas chatarras y bebidas que contengan cafeína, como el café y las gaseosas.
*** Beber 8 vasos de agua diariamente ayuda a prevenir la formación de más granos o espinillas, así como también logra mantener la piel saludable.
*** Si estás tomando pastillas anticonceptivas u hormonas, es importante que te asegures que éstas no provoquen como un efecto secundario la aparición de acné. Si es así, pregúntale a tu médico acerca de otras opciones.
*** Si tu periodo menstrual está causando un brote de acné, lo mejor que puedes hacer es beber suficiente agua y mantener la piel bien limpia para evitar posibles brotes.
*** Si estás tomando medicamentos para combatir la tuberculosis o la epilepsia, pregúntale a tu médico o a un farmacéutico si tu acné puede ser provocado por cualquiera de esos medicamentos. Si es así consúltale a tu médico para que cambie los medicamentos por otros que no tengan como efecto secundario la aparición del acné.
