Si tienes juanetes…
Consejos martes 7, Jun 2016
Lavanda: Realizar masajes con lavanda. Para ello, se debe calentar al baño María durante 2 horas, a fuego lento, 100 gramos de flores de lavanda y 3/4 de litro de aceite de girasol. Transcurrido 2 horas, filtrar el aceite sobre una cazuela, agregar otros100 gramos de flores de lavanda y calentar nuevamente al baño María durante 2 horas. Filtrar el aceite y guardar en un tarro de vidrio herméticamente cerrado en un lugar fresco. Aplicar, mediante un suave masaje, unas gotas de esta preparación sobre la zona afectada para prevenir o tratar el dolor de juanetes.
Agua tibia: Introducirlos pies, por 10 minutos, en un recipiente que contenga 3 litros de agua tibia con 2 cucharadas de sal para aliviar el dolor si existe inflamación.
Consumir vitaminas A y C, calcio y vitamina D para fortalecer los huesos.
