Mitos sobre el chocolate
Consejos viernes 15, Abr 2016
El chocolate no engorda: No engorda el chocolate, engorda sólo si lo tomas con exceso de azúcar, lácteos, añadidos. Mira la etiqueta de lo que compras, en primer lugar en la lista de ingredientes ha de estar el cacao. Y el cacao no tiene tantas calorías como el azúcar.
El chocolate no causa acné: Los estudios demuestran que el chocolate no es el responsable. El acné se debe a una producción excesiva de grasa por motivos hormonales relacionados con la edad o los ciclos femeninos. Hay que recordar que la manteca de cacao es un principio ampliamente usado en cosmética por sus propiedades emolientes y nutritivas.
El chocolate no provoca migraña: Personas con predisposición a las migrañas que tengan una dieta rica en quesos, carne procesada, café, cacahuetes, vino y si añaden chocolate quizá tengan migraña. Y si no lo toman, quizá tengan migraña. El chocolate per sé no produce migraña, el detonante es multifactorial
