10 grandes beneficios de consumir hierro
Consejos lunes 10, Ago 2015
*** Ayuda a tratar y prevenir la anemia.
*** Su consumo reduce los riesgos de padecer fatiga y debilidad.
*** Fortalece el sistema inmunológico.
*** Ayuda a tonificar la piel.
*** Mejora las vías respiratorias.
*** Favorece el adecuado crecimiento y desarrollo del organismo en las distintas etapas.
*** Agudiza las habilidades mentales.
*** Aumenta los niveles de energía corporal.
*** Favorece el sueño y previene el insomnio.
*** Ayuda a prevenir las dificultades de aprendizaje en la infancia.
