Para controlar la tos
Consejos lunes 8, Sep 2014
Agua: Siempre ten agua para beber a la mano. El agua lubrica la garganta frecuentemente y detendrá la formación de mucosa. Debe detener la tos en un periodo de 5 minutos.
Almohada: Eleva la altura tu almohada si la tos empeora durante la noche. Tal vez debas considerar poner algunos libros debajo del colchón para elevarlo también. A veces acostarte de lado puede ayudar a detener la tos.
Vapor: Toma una ducha caliente y vaporosa por cinco minutos. Respirar el vapor puede ayudar a mantener la garganta húmeda y detener esa molesta tos seca.
Vick VaporRub. Frota Vick VaporRub en las plantas de tus pies y ponte calcetines. Este es un remedio antiguo, pero seguro. Repite este proceso si la tos persiste y si el Vick VaporRub es absorbido por tus calcetines.
Caldos. Bebe una taza de té caliente o prepárate un caldo de pollo humeante. Los líquidos calientes humedecen una garganta seca y con picazón.
