Artritis juvenil
Consejos miércoles 2, Abr 2014
La artritis es una inflamación de las articulaciones que se caracteriza por la hinchazón, por el calor y el dolor articular, no se sabe exactamente qué es lo que provoca la artritis reumatoide en los jóvenes. Las investigaciones indican que se trata de una enfermedad autoinmunitaria. Para poder controlar eficazmente la artritis y minimizar sus efectos es fundamental hacer un diagnóstico precoz, si es que ya la padeces será necesario que consumas productos altos en potasio.
*** Si tiene dolor en las coyunturas que dura por más de dos semanas, acuda a su médico.
*** Pierda el exceso de peso. Mientras más pese, mas tensión pondrá en sus articulaciones, especialmente las rodillas, caderas, espalda y pies.
*** Haga una actividad física de 30 minutos al día en alguna actividad que disfrute, como caminar, nadar o trabajar en el jardín.
*** Deje el hábito de fumar y mantenga su cuerpo fuerte y sano.
