Gastritis
Consejos miércoles 14, May 2014
La gastritis es una inflamación de la mucosa estomacal. Las lesiones inflamatorias pueden ser agudas o crónicas. Entre las posibles causas de la gastritis están el comer a horas irregulares; el comer alimentos incorrectamente cocinados; consumo excesivo del té, café o de bebidas alcohólica ahora tenemos un remedio casero que resulta infalible para ello debes lavar un manojo de perejil y colocar en una licuadora en conjunto con un vaso de agua. Batir por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo a diario hasta lograr mejoría.
1. Tomar agua (ocho vasos al día) en vez de bebidas gaseosas, café, o jugos cítricos.
2. No saltarse los horarios de comida.
3. Evitar tomar analgésicos en exceso pues son irritantes para el estómago.
4. No comer alimentos grasosos, condimentados, ni picantes.
5. Tratar de controlar el estrés y la ansiedad.
