Gastritis crónica
Consejos martes 11, Feb 2014
La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, que en la gastroscopía se ve enrojecida, presentándose en diversas formas de imágenes rojizas en flama o como hemorragias subepiteliales.1 Sin embargo, el diagnóstico de certeza se obtiene por exploración endoscópica.
La combinación de 200 ml de jugo de espinaca mezclado con 300 ml de jugo de zanahoria es altamente beneficioso en el tratamiento de la gastritis.
*** Una cucharadita de jengibre fresco, si se mastica antes de tomar las comidas, estimula la digestión, evitando así la gastritis.
*** La caléndula también se considera beneficiosa en el tratamiento de la gastritis. Puedes tomar una cucharada de infusión de caléndula dos veces al día.
*** El agua de coco es un excelente remedio natural para la gastritis. El agua de coco ayuda mucho a recuperar el estado normal del estómago en pocas horas. Es lo ideal para tomar apenas comience la gastritis: se debe tomar solo en el primer día.
Sera oportuno manejar los factores de riesgo que favorecen la aparicion de esta patologia, juegan un papel importante los siguientes: genéticos, ambientales (Helicobacter Pylori, medicamentos pertenecientes al grupo de los ácido acetil salicílicos), psicosociales (estrés, ansiedad).
cada dia aumenta el numero de personas afectadas por esta enfermedad, lo ideal sera, mantener un estilo de vida saludable, y esto incluye:
-evitar el consumo de alcohol y tabaco.
-las comidas deben ser ingeridas en horarios adecuados.
-evitar el consumo excesivo de medicamentos irritantes como la aspirina
-evitar el consumo de alimentos con mucha grasa
-evita situaciones que produzcan estrés o ansiedad
-consume verduras verdes y amarillas, ya que estas son ricas en antioxidantes y carotenos.
-consume alimentos ricos en fibra
-evita ingerir alimentos demasiado calientes.
-no olvides visitar a tu medico