Infusiones para combatir el frío
Consejos martes 13, Ene 2015
Todos sabemos que en invierno las temperaturas bajan y nuestro cuerpo lo nota con un descenso térmico que nos hace mantener los músculos contraídos, algo que en muchos casos puede hacer que suframos contracturas y dolores musculares.
Una opción saludable para combatir el frío y mantener nuestro cuerpo caliente es optar por las infusiones. Existe una gran variedad de plantas que nos resultan muy agradables al paladar, y que nos aportan gran cantidad de nutrientes y antioxidantes.
*** Manzanilla y anís: digestiva, alivia la garganta y las vías respiratorias.
*** Mejorana, hierbaluisa y limón: reconstituyente.
*** Romero, tomillo y menta: reconstituyente y antioxidante.
*** Eucalipto, tomillo y espliego: alivia las vías respiratorias.
*** Regaliz y tomillo: para la descongestión.
